産後ケア
【産後ケア】「ママ、笑顔でいてね。」
「抱っこで手首が痛い…」 「授乳で肩や背中がガチガチ…」 「寝不足で頭が重くてつらい…」
かけがえのない命を授かり、喜びでいっぱいの毎日。でもその一方で、産後の身体は、想像以上に大きなダメージを受けています。
「これは仕方ないこと…」と諦めていませんか?
しかし、その不調を放置すると、育児のつらさが増すだけでなく、お子様との大切な時間まで心から楽しめなくなってしまうかもしれません。
当院は、そんな頑張り屋さんのママのために、身体の根本から整える、安心の産後ケアを提供しています。
科学が証明する、産後の身体の変化とケアの重要性
出産という大仕事を経たママの身体は、骨盤が大きく開き、ホルモンバランスも劇的に変化します。この変化は、心身の不調に深く関係していることが、多くの研究で明らかになっています。
驚くべき研究結果
- 骨盤の不安定性と腰痛: 英国の医学誌「The Lancet」に発表された研究では、産後の骨盤の不安定性が、慢性的な腰痛や股関節痛の主な原因となることが報告されています。不安定な骨盤は、全身のバランスを崩し、さまざまな不調を引き起こすのです。
- 姿勢の変化と肩こり・頭痛: 授乳や抱っこの際、前かがみの姿勢が続くことで、「産後ストレートネック」や「巻き肩」になり、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。これが、つらい肩こりや頭痛を慢性化させる大きな要因となります。
- ホルモンの影響と自律神経: 産後に分泌される「リラキシン」というホルモンは、関節を緩める作用がありますが、この影響が自律神経のバランスを乱し、めまいや不眠、精神的な不安定を引き起こす可能性があることが示唆されています。
「薬に頼らない」、お子様にも優しい当院の産後ケア
「身体の不調を治したいけど、薬は使いたくない…」
授乳中のママにとって、ご自身の服用する薬がお子様に影響しないか、不安を感じるのは当然のことです。当院の産後ケアは、そんなママの思いに寄り添います。
私たちの施術は、薬や強い刺激に頼りません。 独自の優しい手技で、骨盤や背骨の歪みを整え、血流を促進し、身体が本来持つ回復力を高めていきます。
これは、頑張るママの身体をいたわるだけでなく、お子様にとっても優しいアプローチです。
当院の産後ケアが、あなたの心と身体をサポートします
当院の「産後ケア」は、単に身体の不調を改善するだけでなく、ママの笑顔を取り戻すことを目指しています。
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徹底した原因究明: まずは、あなたの身体の状態や生活習慣、育児の状況を丁寧にヒアリングし、不調の根本原因を特定します。
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安全で優しい骨格調整: 産後のデリケートな身体に配慮した、ソフトで安全な手技で、開いた骨盤や歪んだ背骨を正しい位置に戻していきます。
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再発を防ぐセルフケア指導: 施術効果を長持ちさせるため、ご自宅でも簡単にできる、正しい姿勢の保ち方や簡単なストレッチをアドバイスします。
身体が楽になると、育児がもっと楽しくなる
- 身体の痛みがなくなり、赤ちゃんとの触れ合いを心から楽しめる。
- ぐっすり眠れるようになり、日中もスッキリと過ごせる。
- 気分が安定し、心に余裕が生まれる。
- 笑顔が増え、ご家族みんなが幸せになる。
一人で悩まず、まずはご相談ください
「この辛さ、いつまで続くんだろう…」
そんな不安を抱えているなら、まずは一度、当院にご相談ください。 私たちは、あなたの身体と心に寄り添い、ママとしての輝きを取り戻すお手伝いをいたします。
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